POUR PRATIQUER FACILEMENT & RÉGULIÈREMENT
LE YOGA & PILATES CHEZ SOI
Pas de secret, les bienfaits du Yoga et du Pilates viennent d’une pratique régulière !
Bienvenue sur ma plateforme de Yoga et Pilates en ligne !
Ici tu trouveras des vidéos pour prendre soin de ton corps de ton esprit, de façon progressive et structurée.
Au studio Ananta, ce ne sont pas juste des vidéos,
ce sont de véritables programmes
qui t’accompagnent étapes par étapes dans ta pratique.
Le studio Ananta, c’est m’avoir comme prof chez toi !
De vidéo en vidéo, je te guide pas à pas, tout comme je le fais en cours en salle.
👉 Choisi ta pratique, choisi ton niveau et je t’accompagne au fil des semaines, des mois et des années (et oui l’enseignement s’étale sur 3 niveaux donc 3 années !).
Tu vas pouvoir suivre un enseignement :
- adapté à ton niveau
- détaillé,
- structuré
- et progressif.
👉 En t’abonnant au studio tu as accès aux vidéos :
- des récap’ des cours en salle, et suivre 5 cours différents de Pilates & Yoga, mises en ligne chaque semaine
- des replays de mes anciens programmes en ligne de Yoga, + de 70 cours
Et Grâce au studio, plus besoin de choisir entre le Yoga et le Pilates, tu peux faire les deux !!